まだフライパンでやってる?お弁当のおかずにレンジで簡単に早くオムレツ・卵焼きを作る!

まだフライパンでやってる?お弁当のおかずにレンジで簡単に早くオムレツ・卵焼きを作る!

(ども、シゲ@piece_hairworksです。

…おはようございます。朝早くから台所でごちゃごちゃやっているので…静かに!みんな起きちゃう!)

ブログなのでそれはいいとして、毎朝のお弁当作りご苦労様です!

できるだけ簡単にしているとはいえ、毎日のことになるとやはりそれなりにめんどくさいものですよね。

僕も毎日弁当なのでそれを作ってくれる奧さんには頭が上がりません。ずっと土下座してます。嘘です。

そんな毎日のお弁当作りを少しでも簡単になればと、電子レンジですぐできるオムレツ・卵焼きを編み出したのでご紹介します。

形は悪いもののすぐできるし、電子レンジがやってくれるのでその間他のことに時間を使うことが出来ます。

それではまいりましょー!

電子レンジで作る簡単オムレツ・卵焼き

まず準備から始めましょう。料理は準備でほぼ10割が決まってしまうとどっかの誰かが言ってました。全部じゃん。

準備といってもご家庭にあるものばかりなのでご安心ください。

  • 耐熱性の丸い器(マグカップやお茶碗とか)1個
  • 味付け用の調味料1個
  • 卵1個
  • 電子レンジ1個

なんとこれだけでいい!その辺に転がってるものばかりで出来てしまうので追加で揃える必要はありません。(電子レンジない人は出直してきてください)

うちは小さい子供が二人いるので買い物に行くのがめんどくさい。ので、いつもイトーヨーカドーのネットスーパーで買ってます。

朝早く頼めば当日中に届けてくれるので忙しいママにはオススメ!

電子レンジでオムレツを作ってみる

それでは早速作っていきましょう。

まずは卵一個を器に割ります。できるなら自分の体で自信のある場所で、大胆かつ繊細に割っていきましょう。

僕の場合はちょっと自信があるので肘で割りました。

そしたら味付けをしていきましょう。僕はマヨネーズをこよなく愛しているのでマヨネーズを適量、そしてその次に愛しているチーズも適量入れました。もちろん一番愛しているのはマイファミリーです。

入れて混ぜ混ぜします。

あとはこれをレンジでチンするだけ。ラップをまるでブランケットのように「ふわっ」とかけてレンジに向かいましょう。

時間はレンジのスペックによって違うのでなんとも言えませんが、うちの電子レンジではこんな感じでやるとちょうどいい感じでした。

トロトロ半熟 600Wで30秒
しっかり完熟 600Wで45〜60秒
爆発 出力MAXで好きなだけ

爆発するまでやる人はいないと思いますが、ほんの数十秒でいいので手軽で楽チンですね。電子レンジだけに。うまい。

この時間を利用して僕は他のおかずを作ったりしております。

出来上がりがこんな感じです。

これを半分に割ってケチャップでデコレートすれば、すでにいい感じのお弁当のおかずに!

一度に二人分のオムレツができるのでかなり楽チンです。

焼いたものより油を使わない分ヘルシーですし、何より朝からフライパン使わなくていいのがいい。

あとは卵を2個にしたり、器を変えてみるといろんなサイズのオムレツが作れるので試してみてください。

お弁当に入れるつもりが食べてしまった。ごちそうさま。

シゲの「ひとこと」

Avatar image
シゲ
電子レンジはガス台が埋まらないし、ほったらかしでできるのでめちゃくちゃ便利!利用しない手はないですね。

朝の時間の有効活用ができるのでおすすめです。フライパンを洗う必要もないし、何より失敗しないのが僕には最高。

オムレツって色合いも綺麗だし、毎日食べても飽きないので重宝すると思われますぞ!

▼この記事が「おっ!」と思った方にはこちらの記事もおすすめ。きっと気に入ってもらえると思います。

電子レンジの簡単メニューはいろんな本が出てるので、毎日のお弁当作りの参考になりますよ。

それでは〜

ははは、じゃあねー!( ^ω^ )

この記事が気に入ったら
『いいね!』してね

Twitter でシゲを

Sponsored Link

コメントをどうぞ!

*
*
* (公開されません)