【3ヶ月目】バルクアップHMBプロを使って3ヶ月が終了!痩せて理想の体になれたのか?

【3ヶ月目】バルクアップHMBプロを使って3ヶ月が終了!痩せて理想の体になれたのか?

ども、シゲ@piece_hairworksです。

8月から始めたダイエット企画ですが、この企画も早いもので3ヶ月、気がつけば季節も変わり秋になりましたね。

3ヶ月間のモニターも無事に終了し、やりきった感があります。

最初の頃から比べて体にどんな変化あったのかチェックして行きましょう。

1ヶ月目、2ヶ月目の記事がまだの方はまずそちらから!

正直自分でもここまで続けられると思ってませんでしたが、バルクアップHMBプロのおかげか1ヶ月目から成果が感じられたのでやりきることができました。

ダイエットって成果が出ないとモチベーション維持できないですもんね。

それでは3ヶ月目の変化を見て行きたいと思います。

それではまいりましょー!

バルクアップHMBプロ3ヶ月終了の数値と見た目

まずは数字から3ヶ月を振り返って見たいと思います。

8月の頭、ダイエットを始める前のふざけた僕の体の数値と見た目はこんな感じです。

▼汚い下っ腹の出たまさにおじさん体型。体にハリがなくドンマイです。

▼こんなクソみたいな身体してましたが、3ヶ月の結果最終的にはこうなりましたありがとうございます。

体もだいぶ変化があって、着るものもサイズダウンしました。トレーニングはしんどかったけど頑張ってよかったです。

▼数値的にはこんな感じになりました。

項目 ビフォア 8月7日 アフター 11月6日 変化
体重 78.50kg 71.50kg −6.20kg
BMI 24.8 21.9 −2.9
体脂肪率 19.80% 13.10% ー6.70%
筋肉量 59.70kg 58.10kg −1.6kg
内臓脂肪レベル 10.0 6.5 −3.5
基礎代謝量 1780kcal 1712kcal −68kcal
体内年齢 31歳 24歳 −7歳

3ヶ月目は食事制限もそこそこにし、どちらかというと厚みを持たせるつもりで生活していたのでちょっと戻りましたね。

とはいえ太るといった感覚よりも体がしっかりしてきた印象です。

ダイエットをしてみて変わったところ

一番はやっぱりみんなに「痩せたね」と言われることですね。

この間も後輩の結婚式があって出席したんですけど、会う人会う人に「痩せましたね」と言われました。もともとこの結婚式にスーツが着れるようにと始めたダイエットだったので、いい状態で出席できてよかったです。

当時は今よりも太っていたのもあるんですが、ダイエットをしてよかったなと思います。スーツのパンツも直してもらいましたし。

今回はバルクアップHMBプロを使って3ヶ月頑張ってみましたが、前回ダイエットした時よりも効果が高い結果が出ました。

▼前にやったダイエットの記事はこちら。今回の方が高い結果が出せたので効果はあると思います。

もう一つは疲れにくくなったこと。

トレーニングのおかげもあってか体力がついたように感じます。うちには1歳9ヶ月と2ヶ月半の子供がいますが、今までは上の子と走り回るのが結構しんどかった。

今では体力がついたおかげで前よりも子供と長く遊べますし、筋トレの成果もあって下の子を長時間抱っこしていても疲れにくくなりました。

見た目だけではなく、しっかり筋肉がついたおかげだと思います。

バルクアップHMBプロを使ってみて感じたこと

3ヶ月間のモニターをやらせてもらって感じたことは、バルクアップHMBプロはプロテインよりも手軽で効果が高いということ。

▼バルクアップHMBプロを知らない方は詳細を公式サイトで一度確認してみてください。

プロテインだとトレーニング後にシェイカーに粉を入れて、牛乳を注いでシェイク。それを飲み干さないといけないんですが、バルクアップHMBプロはタブレットを飲むだけ。

持ち運びも簡単だし、摂取するのも簡単。

トレーニング後にプロテインを作るのはめんどくさいけど、これならさほど手間はかかりません。

あとは個人的に結構よかったのが、合わせて使うバルクアップアーマープロという加圧シャツです。バルクアップHMBプロと合わせてモニターさせてもらったのがこの加圧シャツです。

かなり圧力のかかるインナーシャツで一日中着ているだけでトレーニング効果が期待できます。負荷もしっかりと感じられる圧力で、インナーとしても使いやすい製品でした。

ただ小さいだけではなく、効果的に負荷がかかるように織り込みも考えられているアイテムなのでトレーニングウェアとしてもお勧めできます。

トレーニングしていない時も負荷がかかるので、毎日必ず着るようにしてました。もちろん寝てる時も。

今回提供していただいたのは洗い替え用に全部で3枚。僕はこの枚数で十分でした。たくさんは必要ありませんが、洗濯をまめにしない方は多めにあると便利です。

バルクアップHMBプロを利用する人には是非ともセットで使ってもらいたい。効果は思った以上に間違いなくあります。でも絶対に白じゃなく黒を買うことをお勧めします。(白はめっちゃ乳首透けますw)

バルクアップHMBプロの効果って実際どうなの?

こういうサプリメントってどこまで効果があるのかわからないものですよね。筋トレ器具とかだと実際に使ってみてよくわかるんですけど、個人差がある補助食品なんてのははっきりと効果があるとは言えないものです。

どうしても個人的な主観になってしまうんですが、僕が使ってみて感じたことはこんな感じです。

  • 筋肉痛の辛さが和らぐ、回復が早い
    →2〜3日続く筋肉痛が次の日にはトレーニングできる程度に軽減されてました。
  • 脂肪がつきにくく感じた
    →食事制限はしていたものの、たまにバカ食いをしても増えかたが緩やかだった。
  • 筋力維持がしやすい(落ちにくい)
    →食事制限によってついた筋肉も分解されやすくなるんですが、それがあまりなかったので維持がしやすくなりました。

バルクアップHMBプロはどのくらいで効果が出る?

今回は3ヶ月間のモニターとしてやらせてもらいましたが、正直な感想としては1ヶ月で十分効果が出ると思います。

もちろん個人差はあると思いますし、トレーニング内容にもよりけりかと思います。でも本当に痩せたいと思って、メニューをちゃんとこなせるだけの時間とモチベーションがあるなら1ヶ月で十分だと思います。

実際に1ヶ月目で実感できるほど成果が出てました。

ですが「ハードなトレーニングは無理!」「僕は長い期間でゆっくりとダイエットしたい」という方には、やっぱり3ヶ月くらいを目安に取り組んでもらうのがいいと思います。

3ヶ月のプランが最もお得なプランになっているので、1ヶ月でやるよりもお得になっています。(3ヶ月定期コースは初回が500円

ちょっとリアルな話

ここからは僕の個人的な意見なのでネタとして読んでもらえたらと思います。直接ダイエットには関係ない話なので、興味のない方は読み飛ばしてください。

今回このお話をいただいて、正直なところ最初「なにこれ、ちょっとうさんくさいな」と思ってました。

ブログ経由での依頼だったのもそうですが、直接顔が見えない相手とのやりとりはなかなか信頼関係が築きにくいものです。

このような依頼は最近わりと多いのですが、僕がこの3ヶ月間モニターを続けられたのはこのバルクアップHMBプロの担当者さんが誠実だったからです。

メールでの対応や商品発送連絡の迅速さ。こちらの要望への誠実さ。僕自身見習うところが多かったです。

他のメーカーさんだとモニターでもたった2週間分のサンプルだけとか(それじゃ効果がわからんでしょ!)、追加でお願いしても断られたりしました。ですが、この担当者さんは毎月きちんと正規の商品を送ってくださいました。

だからこそ今回の3ヶ月のモニターはリアルな体験談として記事を書くことができたのです。

こういった誠意のある対応をしてくださる担当者さんがいる会社は、本当に安心感があります。僕自身も今回このモニターを通して本当にダイエットしたい方の参考になればと思って記事を書いています。

個人差があるダイエット補助食品・サプリメントなだけに、できるだけリアルに伝えようと思いました。

この記事が本気でダイエットを考えている方の参考になれば幸いです。

シゲの「ひとこと」

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シゲ
長かったような、短かったような。終わってみるとなかなか感慨深いものですね。無事にやり遂げられて良かったです。

さらにこの担当者さんとお話しして、もう少し試すことに。

もう1ヶ月間今度はトレーニングなしでバルクアップHMBプロを使って、今の体型が維持ができるかをモニターすることになりました。

バルクアップHMBプロでダイエットのリバウンドを防止する効果が得られるのかどうか、その辺りを検証できたらと思います。

ダイエットは成功した後も重要で、リバウンドで元の体重や体型よりも太ってしまうケースが多いのです。それを防ぐ効果があるのか?さらに1ヶ月間モニタリングしてみたいと思います。

それでは〜

ははは、じゃあねー!(*^ω^*)

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